■2020/01/14　冷え症の原因について。

最近は女性だけでなく、男性の冷え症も多くなりました。原因は、１、心臓などの循環器系の故障、自律神経失調症、貧血気味、低血圧、ホルモンのアンバランス、精神的なストレス、、衣服などの薄着、敷布団が温かくない、食事でタンパク質、や脂肪が足りない、クーラーなど冷たい風や空気にあたりすぎる。特に腹部には全身の血液の３分の１が流れていますので、胃や腸の状態を良くしておかなくてはいけません・思い当たることがありましたら改善して行きましょう。