■2024/05/28　鼻うがい

週刊誌に鼻うがいの効用が出ていました。自律神経のの調整、肩凝り、生理痛や生理不順、、アレルギー症状、アトピー性皮膚炎、倦怠感、等々全身症状に効果的だそうです。わたしも薬局で鼻うがい用の液体を買って随分以前からやっています。なかなかいいようです。皆さんもお試しになってはどうでしょう。