■2022/11/17　抜け毛予防

最近は男女、年齢問わず抜け毛で悩んでいる人が沢山おられます。ストレスが多かったり、寝不足だったり、食事内容だったり原因は様々でしょうが、多くみられる症状としては冷えのぼせの人によくみられます。足が冷えて頭がのぼせると抜け毛がふえるようです。胃腸の不調も影響するようです。頭皮が突っ張っている人もよくありません。マッサージなどで頭皮を緩めるといいでしょう。足の裏は頭皮と関連していますので、足の裏をたけふみなどでドンドン刺激するといいですよ。砂糖製品、塩分、脂っこいものも控える必要があるとおもいます。五反田のアスカ鍼灸治療院でした。