■2022/02/27　頭が痛い

五反田のアスカ鍼灸治療院です。頭が痛い、重いは特に女性に多くみられる症状です。肩こり首の凝りがひどくなるとそれに伴って辛くなるようです。冷え症の人が多いのですが、下半身が冷えると上半身特に頭部がのぼせます。のぼせは熱ですので頭が痛くなったりするわけです。ご自分でやれる方法としては、手足をよく揉み解すことです。足の裏をたけふみなどで刺激するのも良いと思います。