■2022/02/12　膀胱炎を改善する

五反田のアスカ鍼灸治療院です。膀胱炎は一度よくなったと思っても体調を崩したときなどにすぐ再発しズルズル慢性化し易いものです。再発させないためには先ずは体調管理が大切です。予防法としてご自分でできるものとして、身体を冷やさない、砂糖製品をひかえる。もち米製品もよくないです。小豆、ネギ、大麦などお勧めです。腎兪の辺りをよくマッサージしましょう。おへその裏の腰のあたりを両手で腰が温かくなるまでやりましょう。足の裏もたけふみなどでよく刺激するのが良いです。使い捨てカイロは下腹部に当てるより仙骨部にあてたほうがいいですよ。