■2021/06/18　慢性頭痛

慢性頭痛で悩んでいる人が沢山おられます。原因はいろいろですが、対処方法としては、足に温かいシャワーをかけ温まったら今度は冷たいシャワーをかけます。それを４～５回繰り返します。そうすると頭部にうっ血していた血液が足の方に流れて頭痛が緩和されます。