■2021/06/20　いびきでお困りのかた。

どうしてもいびきが無くならないとお困りの方、良い方法がありますよ。紙テープ（約１㎝幅）を唇の上下に貼って口を閉じる。４～５㎝の長さのテープを喉仏の辺りに横にはる。約４㎝の長さのテープを鼻の中央辺りによこにはる。こうして寝るといびき防止になります。お試しください。