いびきでお困りのかた。

■2021/06/20 いびきでお困りのかた。

どうしてもいびきが無くならないとお困りの方、良い方法がありますよ。紙テープ(約1㎝幅)を唇の上下に貼って口を閉じる。4~5㎝の長さのテープを喉仏の辺りに横にはる。約4㎝の長さのテープを鼻の中央辺りによこにはる。こうして寝るといびき防止になります。お試しください。

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