首と肩凝り。

■2020/09/30 首と肩凝り。

首と肩凝りは密接な関係にあります。首の凝りを取っただけで肩の凝りがすっかりとれたとか、肩の凝りをほぐすと首の凝りも楽になるといったように持ちつ持たれつの関係にあります。首の凝りは、眼精疲労、近視、耳鳴り、難聴、耳鳴り、鼻詰まり、顔面神経麻痺等々色々関係します。不眠症や鬱病症状も首の凝りを疑います。首の凝りは肩の凝りだけでなく、腰や膝や足首にも関係しています。身体全体をほぐしつつ、首や肩の凝りを取っていくのが最良の方法です。

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