■2020/02/23　免疫力を上げてウイルスを打ち負かせ。

免疫力を上げるには、運動をして筋肉を付け体温を上げること、乳酸菌飲料、納豆、タマネギ、山芋、、きのこ類、など身体に良い食品、質の良い睡眠、ストレスをできるだけ少なく、など自分で出来ることも沢山あります。鍼灸治療では、腎臓、、肝臓、胃、腸を丈夫にすることから始めます。胃腸が良好でないと身体は温かくなりません。患者さんも最近は免疫力を上げるようにしてください。と言う方々が沢山います。ウイルスにだけでなくどんな疾患にも免疫力向上はとても大事なことです。