■2020/02/27　コロナウイルスから身を守る。

マスク着用、、手洗い、うがいは当然のこと、人混みを避ける、室内を乾燥させない（加湿器使用）体を冷やさない（薄着しない、サラダ、果物、など冷やすものを少なく、ショウガやニンニク、タマネギ、など温ためるものを多くとる）喉を常に湿らせておく、ウイルスは喉の粘膜に感染しやすいので水分を少しずつこまめにとってウイルスを胃に流しこんで死滅させましょう。少しでもウイルスから身を守るように気を付けましょう。