お年寄りや産後の婦人等によく見られた症状ですが、最近は若い女性も、長く立っていたり冷えたり咳をしたり重い荷物を持ち上げたりと何かのひょうしに尿がもれるという人が多くなったようです。 長時間の坐り仕事や運動不足が原因と考えられますが、まず、骨盤底筋をきたえる事が大事です。（お尻にギュッと力を入れて緩めてをくり返す） 水分や砂糖など糖分の取りすぎもよくありません。 膀胱括約筋に活を入れる意味で中髎・中極・気衝などのツボを使います。
