眼精疲労・仮性近視 - アスカ鍼灸治療院

パソコンやスマホで目の疲労を訴える人が増えています。目の疲労は脳に直結しています。自律神経失調、ホルモン分泌の乱れ、五臓六腑のバランスの崩れを引き起こし、頭痛、肩こり、イライラ、不眠、倦怠感などを引き起こします。

遠くを見る時は水晶体がうすくなり、近くを見る時は厚くなりますが、その調整は毛様体筋が行なっています。現代人は近くばかり見る事が多くなって、水晶体は厚くなったまま毛様体筋が固まってしまっています。遠くを見るように心がけたいものです。

東洋医学では瞳孔は腎、虹彩は肝、結膜は肺、内・外眼角は心、上下眼瞼は脾に属すると言われています。従って治療は目の囲りの穴（晴明、攢竹、魚腰、太陽など）刺激と同時に肝や腎といった内臓治療も不可欠となります。さらに頚椎（首の骨）も目に関係しています。首や肩のこりを取りのぞき、頚椎のゆがみをなくし可動域を大きくすることも大切です。