ニキビを治療するには、まず化膿に対する抵抗力(免疫力)をつけることが大切です。
どういう人がなりやすいかと言いますと、

  • 冷え性の人(下半身が冷えると顔がのぼせ、顔に熱がこもる)
  • 便秘の人(血液が汚れ、肌が汚くなる)
  • 生理不順や生理痛のある人(ホルモンバランスの乱れも原因になる。こういう人は額やアゴにニキビが出やすい)

あと胃に熱がこもっていたり、瘀血と言って血流が悪い人にも出やすいです。
こういった症状を取り除き、体質改善をすると再発しにくくなります。

食事としてはチョコやケーキなどの甘いものやナッツ類、もち米、バナナ、竹の子などを控えましょう。
治療は免疫力をつけるために、腹留、陰谷、腎兪、大腸兪、次髎などのツボやホルモンバランスを整えるために三陰交、血海、曲骨などのツボを使用し、さらに骨盤調整で恥骨の矯正も大事です。