脚を細くする方法

■2019/11/19 脚を細くする方法

随分昔から脚瘦せの施術を行っていますが、やせるにはまずは筋肉や脂肪を柔らかくすることから始める必要があります。硬いままだと手技をしてもなかなか効果が上がりません。柔らかくする方法はいくつかありますが、まずは叩くことです。握りこぶしがいいのですか、何かを代用してもよろしいです。少し痛い位に十分叩いた後で、下(足首)から上(脚の付け根)にさすりあげるマッサージをします。脚の瘦せたい部分をトントントントン叩いていたらそれだけで脚が細くなった女性もいます。興味のある方は是非試してみてください。

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