■2021/08/05 糖尿病にはトマトジュース。
食事の30分前に、コップ一杯のトマトジュースを飲むと、食後の血糖値上昇を抑えることができるようです。リコピンなどの成分はさらに動脈硬化の原因になる脂質の酸化を防ぐ働きがあると言われています。血糖値のコントロールは基礎疾患のリスクも下げます。食後トマトジュースをどうぞ。ただしトマトは体を冷やしますので、冷え症の人はほどほどに。
■2023/06/13 梅雨の注意点
■2023/06/01 脚のむくんでいる人は健康的でない
■2023/05/23 腎臓機能を高めるには、肺を丈夫に。
■2023/04/29 連休のおしらせ。
■2023/04/12 美顔鍼灸治と美顔マッサージが好評です。