■2020/07/01　肺がんにならないためには？

コロナウイルスで改めて、肺炎が死に至る病として認識されていますが、癌の中でも、肺がんの死亡率が断トツなのです。肺を丈夫にするには、喫煙を控えることは勿論ですが、お酒の飲み過ぎも肝臓だけでなく、肺にもダメージを与えます。肺は皮膚に関係しているので、乾布摩擦もいいです。猫背などで胸が圧迫されるのはがめなので、仰向けにねて胸の下（背中）に丸めたバスタオルを敷いて胸をそらせる。鼻の左右を軽く擦る。何事も悲観的に考えて悲しむ事が多いと肺を悪くします。葱や玉ねぎを摂るように心がけましょう。