■2020/01/30　新型コロナウイルスにかからないように。

新型コロナウイルスが、中国だけでなく世界的な規模で広がっています。他人事ではありませんよね。手を洗う、うがいをする、マスク着用、これが一番の予防法ですが、自分の免疫力を高めることもとても大事だとおもいます。腎臓（副腎も含めて）大腸、小腸の機能が低下しないように気をつましょう。まずは身体を冷やさないことです。体温が下がると免疫力はドンドンおちてきます。身体を冷やす果物や水分の摂り過ぎに気をつけたいものです。足の裏は腎臓に大きく関係しています。竹踏みなどで刺激しましょう。お腹を指圧したりマッサージすることも腸には良いことです。私の治療院に来られる患者さんにも免疫力がつくようにいつも治療をしています。それはウイルスだけでなく様々な疾患にも当然のこと有効だからです。できる限り自分の身体は自分でも守りたいものです。